RSS-Новини
A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Будильський заклад загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів Лебединської міської ради Сумської області

Як зберегти ментальне здоров*я

Дата: 13.10.2025 23:40
Кількість переглядів: 29

Турбота про себе завжди на часі!

На зображенні може бути: текст «< Папки 100 причин дбати про све ментальне здоров'я (якщо ти ще цього не робиш) Ти ТИЯК? Всеукрайн-съкапрограма Всеукрайно програма иентальногоздоровя ментальног здоровя»

На зображенні може бути: текст «Турбуйся про свое здоров'я, щоб: чи тривози Радити кожному дню Видчувати щастя Добре почуватися ф.зично Краще спати Кайфувати В.д дрибниць маленьких момент.в боятися просити про допомогу Мати енергίю на улюблен. справи Розумити CBOï емоц Допомогти соб. при Вмити приймати в.дмови Видчувати, коли потрибен в.дпочинок 12. Танцювати на кухн. просто так Не зриватися на людей чи тварин Легше в.дпускати минуле 15. Дозволяти маленьки презенти без тримати зло на .нших Чути себе Вмити зловити момент <<мени зараз Не зайдати стрес жити лише суботи нед соб помилятися Видчувати вдячнисть Смйятися щиро знецинювати CBOï досягнення Вмити говорити про CBOï почуття провини добре»»

На зображенні може бути: текст

На зображенні може бути: текст

На зображенні може бути: карта та текст «Розумити свою цинн.стЬ незалежно в.д боятися CBOIX емоций та Приймати допомогу, коли пропонують Жити для себе, в.дпов.дати чужим очикуванням 84. Цинувати людей, що поруч Мати сили вставати лижка зранку Мр.яти боятися залишатися на Тиш, Мати ресурси допомагати турбуватися про .нших Стати впевненим/-ою 90. Знижувати ризик депрес. Радити oceHi, Ποτίм першому сн.Г 92. Казати людям чесно про свой потреби Не вимагати вίд .нших зробити тебе щасливими/-ою Працювати на робот., яка подобаеться Вчитися довиряти людям 96. Вмити перепросити ПίτИ на поступки 97. Досягати мети задоволенням, не через <бо треба» долати стрес шоп.нгОм Бути п.дтримкою соб., попри обставини Жити св жИТТя яКиСНО»

« повернутися

Osv.org.ua - веб-сайти відділів освіти
Dytsadok.org.ua - веб-сайти дитячих садків України
School.org.ua - сайти загальноосвітніх навчальних закладів
School.org.ua - портал загальноосвітніх закладів України
Показати код
для вставки на сайт

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора