A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Будильський заклад загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів Лебединської міської ради Сумської області

27.02.23 Що таке ПТСР

Дата: 24.05.2023 18:17
Кількість переглядів: 18

На цьому тижні обговорювали тему посттравматичного синдрому (ПТСР) та виконували алгоритм самодопомоги при ньому - вправи білатеральної стимуляції. Що вона дає?

-Ефект розслаблення, включаючи зниження фізіологічного збудження.

-Підвищення гнучкості уваги. Це означає, що ваші думки стають менш «зацикленими» на тому, що вас непокоїть.

-Ефект дистанціювання – проблема здається менш значущою.

-Зниження занепокоєння та тривожності.

Возможно, это изображение 3 человека, люди стоят и в помещении

Возможно, это изображение 5 человек, люди стоят, люди сидят и в помещении


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора