Тест для батьків "Спосіб життя ваших дітей"

№

Спосіб життя, поведінка, діяльність

Бали

1.

Як часто ваша дитина робить ранкову зарядку:

-щодня;

-інколи, або коли ми її примушуємо;

-ніколи.

0

10

20

2.

Як часто вона їсть впродовж дня:

- 4 – 5 разів

- 3 рази

- 2 рази

0

10

20

3.

Як часто вона вживає овочі та фрукти:

- щодня

3 рази на тиждень

1 раз на тиждень

0

10

20

4.

Скільки разів на день вона чистить зуби:

2 рази (вранці та ввечері)

1 раз (вранці)

зовсім не чищу

0

10

20

5.

Як часто вона миє руки:

перед їдою та після туалету

вранці, коли вмивається

коли дуже чим-небудь забруднює

0

10

20

6.

Як часто вона їсть солодощі:

2-3 рази на тиждень

майже щодня

коли і скільки схоче

0

10

20

7.

Скільки вона гуляє:

щодня 1,5 – 2 години

щодня, але менше години

1 раз у 2-3 дні

0

10

20

8.

Коли вона лягає спати:

о 21.00 – 21.30

після 22 години

після 23 години

0

10

20

9.

Скільки часу щодня вона дивиться телевізор:

не більше 1,5 години

від 1,5 до 3 годин

дивиться весь вільний час

0

10

20

10.

Скільки часу щодня дитина витрачає на виконання домашнього завдання:

біля 1,5 години

майже 2 години

більше 3 годин

0

10

20

11.

Чи відвідує дитина спортивну секцію або танцювальний гурток:

так

ні, але 2-3 рази на тиждень грає в рухливі ігри

ні

0

10

20

12.

Як часто вона застуджується (хворіє на застудні захворювання)

1 раз у 2 роки

1 раз на рік

кілька разів на рік

0

10

20

13.

Чи можуть вони без зупинки забігти сходами на 5-й поверх:

легко

важко, із задишкою

не можу

0

10

20

14.

Який настрій був у вашої дитини протягом останнього тижня:

переважно веселий, бадьорий

час від часу був сумний, млявий

переважно сумний (декілька разів плакала), млявий

0

10

20

15.

Чи вважаєте ви свою дитину здоровою?

так, вона – здорова

так, здорова, але 3-4 рази на рік вона хворіє

так часто хворію

0

10

20